O Poder da Música: Benefícios e Impactos no Bem-Estar
A música tem o poder de nos transportar para diferentes lugares, tempos e estados emocionais. Ela pode nos fazer dançar, chorar, sorrir e até mesmo nos ajudar a relaxar após um dia estressante. Mas você sabia que a música também tem benefícios cientificamente comprovados para a nossa saúde e bem-estar? Vamos explorar alguns desses benefícios. A Música e o Cérebro Quando ouvimos música, nosso cérebro libera neurotransmissores ligados ao prazer, […]
